piątek, 17 maja 2019

"Bose stópki. Joga dla dzieci" Recenzja książki

"Bose stópki. Joga dla dzieci" - Recenzja książki




Już jakiś czas temu nasz ośmioletnia córka zaczęła nas pytać, co to jest joga? jak to wygląda? I po co to się robi? Zobaczyła ten temat w bajce i bardzo mocna go podchwyciła. Jako, że nasza wiedza na temat jogi nie jest zbyt duża postanowiliśmy na sprawdzone wiadomości i zdecydowaliśmy się na książkę "Bose stópki. Joga dla dzieci" Wydawnictwa Centrum Edukacji Dziecięcej 😀.

Co do tego, że ruch w rozwoju dziecka jest niezbędny, chyba nikt nie będzie specjalnie nad tym rozmyślał. Jest to gwarancja prawidłowego rozwoju każdego dziecka 😀. tylko jak to zrobić żeby w dzisiejszych czasach dziecko chciało się ruszać i żeby jeszcze to polubiło? Trzeba znaleźć taką formę ruchu, jaka dziecku będzie najbardziej odpowiadać. Jedną z nich jest właśnie joga, u nas jeszcze trochę niedoceniana, ale tak naprawdę jak przyjrzeć się wykonywanym ćwiczeniom, to większość z nich znamy bardzo dobrze 😀. 




"Bose stópki. Joga dla dzieci" - Jak zachęcić dziecko do ćwiczeń 


Dzieci naturalnie lubią ruch i nie trzeba jakoś specjalnie ich zachęcać, jednak w dzisiejszych czasach pokus robi się coraz więcej - telefony, smartfony, tablety, laptopy, czy nawet tv. Ważne aby od małego zachęcać dziecko do wspólnych zabaw i aktywności ruchowej, bo jeśli to przegapimy, może się okazać, że jest za późno. Książka "Bose stópki. Joga dla dzieci" wychodzi naprzeciw i rodzicom i dzieciom pokazując jak fajną i ciekawą formą spędzania czasu może być ruch. Całość została podzielona na 6 rozdziałów, w których poznajemy historię jogi, na czym polega prawidłowe oddychanie, relaks, medytacja. Na koniec jesteśmy zachęcani przez autorki do stworzenia własnej bajki połączonej z jogą - u nas kiedyś nazywało to się opowieść ruchowa 😀. Każda z opowieści, którą znajdziemy w książce zachęca dziecko do zabaw ruchowych i poznania własnego ciała - jak oddychać i jak się zrelaksować. Dzięki książce dziecko może również bardzo mocno pobudzić swoją wyobraźnię, kiedy naśladuje ruchy zwierząt, roślin czy maszyn. Początkowo dzieci mogą czuć pewne opory, jednak z czasem kiedy się już przekonają będzie to dla nich i dla rodziców świetna zabawa. Nam jako rodzicom zdecydowanie najbardziej podoba się ostatni rozdział, kiedy dziecko nauczyło się już dużo rzeczy i może samo zacząć tworzyć swoja bajkę, dodając swoje ćwiczenia 😀. Na końcu znajdziemy także zbiór wszystkich pozycji jogi jakie występowały w czytanych opowieściach i kilka więcej, które dzieci mogą wykorzystać podczas własnej twórczości 😀.





"Bose stópki. Joga dla dzieci" - idealna książka dla dziecka i rodzica 

Aktywność ruchowa w naszym społeczeństwie niestety nie była nigdy specjalnie ważna, choć na szczęście zmienia to się na plus i duża w tym zasługa nas rodziców, którzy zachęcają dziecko do ruchu. ta książka jest idealna zarówno dla dziecka, jaki dla rodzica. Przeprowadzi nas przez świat jogi - oczywiście są to tylko podstawy ale od czegoś trzeba zacząć. Poza ruchem, który jest bardzo ważny, poznamy też sposób na prawidłowe oddychanie i co jeszcze ważniejsze w dzisiejszych czasach - jak można próbować walczyć ze stresem, który jest przecież wszechobecny. Stosując wszystkie metody z tek książki znacznie zwiększymy szanse naszego dziecka na radość w życiu.




Za egzemplarz recenzencki dziękujemy Wydawnictwu Centrum Edukacji Dziecięcej 😁


11 komentarzy:

  1. Wspaniała sprawa ta joga, a dzieci nas jednak naśladują i prędzej czy później wykazują zainteresowanie tym, co rodzice :))

    OdpowiedzUsuń
  2. Pięknie ilustrowana książeczka ;) Dziecko trzeba zachęcać do aktywności fizycznej już od najmłodszych lat, bo teraz niestety coraz więcej dzieci zamiast pogrania w piłkę wybiera grę na smartfonie. Fajnie, że zdecydowaliście się kupić tę książkę, skoro Wasza córka sama zainteresowała się jogą.

    OdpowiedzUsuń
  3. Wow, świetnie że powstają takie książeczki. Nie wiedziałam o tym!

    OdpowiedzUsuń
  4. O ja... sobie bym kupiła, bo jestem na zerowym poziomie :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To pewnie i dla mnie pozycja, bo powoli się przekonuję do jogi.

      Usuń
  5. Ekstra książka, na pewno przydatna przy rozwoju motoryki dziecięcej.

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetne! Super że powstała taka książeczka. Nie tylko laptop, telefon ...

    OdpowiedzUsuń
  7. Świetna książeczka :) nie miałam pojęcia o ich istnieniu

    OdpowiedzUsuń
  8. Kolejna wartościowa książeczka, która może zaszczepić w dziecku pożyteczne zwyczaje!

    OdpowiedzUsuń
  9. Super pozycja jestem pewna, że zainteresowałaby moją córkę. Uwielbia grać w gry przyrodnicze planszowe ze swoimi najlepszymi przyjaciółkami. Całe lato spędzają zawsze w ogrodzie na wspólnych zabaw przy grach planszowych.

    OdpowiedzUsuń
  10. Wow, ale nietypowa propozycja! Słyszałam o książkach dla dzieci promujących mindfullness - ale o dziecięcej jodze jeszcze nie. Świetna sprawa!

    OdpowiedzUsuń

Etykiety

#zamkizdzieckiem AMEET Atrakcje województwa dolnośląskiego Atrakcje województwa pomorskiego Babaryba Beskidy Blue Ocean Certyfikat Miejsca Przyjaznego Dzieciom Cieszyn Darłowo Dolnośląskie Dolny Śląsk Doświadczenia Drogeria Olmed Dźwirzyno Educarium Egmont Elbląg Energylandia Gdańsk Góry Góry Stołowe Góry Świętokrzyskie Greg Gry planszowe i inne HarperKids Hortulus Hotel Hotel Senator Hotel Zamek Ryn Jelenia Góra Kabum Karkonoski Park Narodowy Karpacz Kawa Kącik Malucha Klocki Kolejkowo Kolejkowo i miasto z Piernika Kolejkowo Wrocław Kołobrzeg konkursy Książka Książki Lego Łazienki Królewskie Magiczna symetria - Educarium Małopolska Mazowieckie Mazury Miasto z piernika Kolejkowo Wrocław miasto z piernika we Wrocławiu morze Muzeum Muzuem nad Bałtykiem nad morzem Nasza Księgarnia Nauka Nauka przez zabawę noclegi Nowy Wiśnicz Olmed apteka Opolskie Parki rozrywki Piatnik pod ziemią podkarpackie Podlasie Podróże Pojazdy Hydrauliczne Artyk pojazdy hydrauliczne KupZabawke polecane Polecane noclegi Polferries POLIN Pomorskie prezenty Programowanie Rebel Skalne Miasto Soke Srebrna Góra Strefa Dziecka Strefa Mamy Strefa Taty Śląsk śląskie Testowanie Trasy podziemne Tuban Tubi Jelly Wakacje z książką Wałbrzych Warmia Warmia Zamek w Lidzbarku Warmińskim Warszawa Wieliczka Wielkanoc Wielkopolska Wroc Wrocław Wydawnictwo Znak Zabawki Zachodniopomorskie Zamek Zamek Chojnik Zamek Kliczków Zamek w Rynie Zamek Wiśnicz zamki z dzieckiem Zdrowie zegarki zwiedzanie