"Zdrowe dzieciaki. Jak odżywiać dzieci, by były odporne na choroby"

"Zdrowe dzieciaki. Jak odżywiać dzieci, by były odporne na choroby"




U nas sezon chorobowy na szczęście jeszcze się nie zaczął ale w szkołach już widać, że przeziębienia i choroby atakują tych najmłodszych. My od jakiegoś czasu dbamy o odporność naszych dzieci przez cały rok i już widzimy efekty, w tym roku nie było żadnego przeziębienia, o chorobach już nie wspominając. Oczywiście jedną z rzeczy, która najlepiej wpływa na odporność naszych dzieci, to przebywanie na świeżym powietrzu, ale równie ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta. Jak zapewne wszyscy wiemy, dziecko potrzebuje zupełnie innej diety niż dorosły i warto odpowiednio dobrać produkty dla tych najmłodszych. Pamiętajcie, że tak jak dzieci nauczycie żywienia, tak najprawdopodobniej będą się odżywiać przez całe życie. Bardzo pomocna w kwestii zrozumienia na czym polega odpowiednie żywienie dziecka jest książka, którą dzisiaj chcemy Wam przedstawić i jest to  "Zdrowe dzieciaki. Jak odżywiać dzieci, by były odporne na choroby". Zapewne się zgodzicie, że dzieci nie mają wiedzy co dla nich jest dobre a w dobie dzisiejszego świata reklamy, te najzdrowsze rzeczy przeważnie są na końcu listy i trzeba dzieci nauczyć świadomego wyboru.  



Czy możliwe jest wyleczenie wszystkich chorób dzisiejszego świata zbilansowaną i dobrze dobraną dietą? Na pewno nie, ale jest naukowo udowodnione, że w bardzo wielu przypadkach odpowiednie żywienie potrafi bardzo pomóc, a na pewno nikomu nie zaszkodzi. Wszyscy wiemy jak ważne są w diecie dziecka kwasy tłuszczowe, czy witamina d, ale czy już konieczne jest podawanie dzieciom pasteryzowanego mleka krowiego? Jak dowiemy się z książki, są już liczne badania naukowe, które potwierdzają, że pasteryzowane mleko przynosi więcej szkód niż korzyści. I niestety takich produktów jest coraz więcej, a organizmy dzieci są bardzo podatne na takie właśnie produkty. 




W książce autorstwa dr Joela Fuhrmana jest naprawdę bardzo dużo przydatnych informacji, które pomogą Wam zrozumieć organizm dziecka, jak na niego wpływa odżywianie i jakie skutki mogą mieć popełniane przez nas wszystkich błędy żywieniowe. Według autora książki dla każdego schorzenia są specjalne diety, które pomogą poprawić stan dziecka. I tak ukazuje on specjalne diety dla dzieci z ADHD, czy astmą, dzięki nim stan dzieci znacząca się poprawia, co zwiększa komfort życia. Oczywiście autor zdaje sobie również sprawę, że nie zawsze to co jest zdrowe, będzie smaczne i, że dzieci będą to chętnie jeść. I na to znajduje sposób podając nam ciekawe przepisy na smaczne rzeczy ze zdrowych produktów i uświadamia, że dzieci nie wolno zmuszać do jedzenia, to mózg dziecka czuje ile potrzebuje w danym momencie żywności. Poza radami dla rodziców jak należy żywić swoje dzieci, w książce jest też kilka rad dla nas dorosłych.


Jeśli zależy Wam na zdrowiu Waszych dzieci i Waszym, to polecamy przeczytać tą książkę, gdzie mamy naprawdę bardzo dużo rzetelnych informacji, które pomogą nam wyeliminować liczne błędy żywieniowe, a dzięki temu poprawimy zdrowie swoje i dzieci. A jak wiadomo zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko i szczęśliwy rodzic.

Książkę można nabyć w Księgarnia Chrześcijańska Vocatio 

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza